ZAPRASZAMY NA NASZEGO FACEBOOKA:
F.B. FUNDACJI "EMERYT"

---

UWAGA. Wszelkie aktualne informacje na temat SZCZEPIEŃ przeciwko COVID-19 dostępne są na stronie: Warszawa19115.pl

---

GRUDNIOWE ĆWICZENIA i SPACERY na POLACH MOKOTOWSKICH
Od przyszłego tygodnia we wtorki i czwartki, zawsze o godzinie 12:00
(przenieśliśmy spotkania z godziny 11:00 na 12:00)
spotykamy się na Polach Mokotowskich by poćwiczyć i pospacerować.
Miejsce zbiórki: przy pubie Bolek, niedaleko przystanku tramwajowego Biblioteka Narodowa.
Pierwsze spotkanie wtorek 7.12 kolejne czwartek 9.12, a potem 14,16
i 21 grudnia 2021r.
Kto ma kije do Nordic Walking, to warto zabrać je ze sobą.

---

Treść apelu w wersji dokumentu PDF
Kliknij, otworzy się okno z treścią.

W tym roku, ponownie "musimy" zamieścić wiersz Pana Ryszarda:
SOS (...---...)

Gdy ktoś nadaje SOS
Znaczy w potrzebie ważnej jest.
To Fundacja "Emeryta"
Zagrożona w działalności
Dobrych ludzi prosi, pyta
Dajcie grosik dla starości
Dla tych słabych to ochrona
Co prowadzą żywot nędzny
Tego nie da się dokonać
W czasie COVID bez pieniędzy.
Chwała dla tych wszystkich duża
Co pośpieszą się z pomocą
Bo ci słabi podziękują
Swoją uśmiechniętą buzią
Gdy pomocną dłoń poczują.

Ryszard Rytka, Warszawa listopad 2020r.
W tym roku Pan Ryszard nie napisał dla nas nowy wiersz SOS...
Jest nam z tego powodu bardzo smutno, gdyż starciliśmy kilka tygodni temu naszego Poetę.

---

Dla przypomnienia, dwa wiersze Pana Ryszarda,którego już z nami
nie ma. Napisane w tym roku...

Jurata od strony morza.
Osobiste wspomnienie.

Płyną morskie fale
Szemrzą nieustannie
Ja nie myślę wcale
Że czas wracać dla mnie.

Ale pilna sprawa
Zaćmy operacja
Powrót do Warszawy
To konieczna opcja.

Po jednym szpitalu
W Juracie kuracja
Wśród pożytków wielu
Zniknie też i zaćma.

Teraz siedzę w koszu
Podziwiam morską dal
Tyle tu rozkoszy
Że wyjeżdżać żal;

Ryszard Rytka, Słuchacz Specjalistycznego UTW

---

Nadzieja na Nowy Rok 2021

Ta pandemia nas nie pieści
Wręcz przeciwnie to nas gniecie
To już w głowie się nie mieści
Co się dzieje na tym świecie.

Ale świta już nadzieja
Z pojawieniem się szczepionki
Że się skończy beznadzieja
I powrócą jasne dzionki.

Ryszard Rytka, Słuchacz Specjalistycznego UTW

---

MIKRO PROJEKT "GRAJ W ZIELONE" w ramach Akademii Seniorów 60+ realizowanego przez Fundację OPUTW.

W dniu dzisiejszym w Parku Szymańskiego posadziliśmy
dwa dęby Jan Kiepura.

Jan Kiepura - dąb Fundacji "Emeryt"

Ty na zawsze w kraju pozostaniesz
Jesteś znakiem patrona,tenora
Swymi liśćmi śpiewać nie przestaniesz
Będziesz sławił Polaka-seniora.
wiersz Pana Ryszarda Rytki

Dodatkowo oznakowaliśmy tabliczkami nasze ekologiczne choinki posadzone w 2019r.

---

Wszelkie informacje związane z COVID-19 w Warszawie znajdą Państwo na stronie :
Warszawa19115.pl
Znajdą tu Państwo informacje m.n. na temat obostrzeń związanych z wprowadzeniem czerwonej strefy, pracy urzędów, wsparcia dla seniorów itd. Proszę na bieżąco sprawdzać informacje na tej stronie. Są pomocne i sprawdzone.

---

---

WOLSKI KOROWÓD
Zdjęcia z wydarzenia w Parku Szymańskiego są już w naszej galerii Galeria zdjęć
Fundacja "EMERYT", uczestniczyła w tej edycji Korowodu - stoisko.
Kolejne wydarzenia związane z Wolskim Korowodem na stronie
LINK Wolski Korowód
Organizator przypomina o obowiązku posiadania masek lub przyłbic ochronnych.

---

ŚWIĘTO DRZEWA.

Już świadomość w nas dojrzewa
Jaką rolę pełnią drzewa
To jest główny byt człowieka
Razem z wodą co jest w rzekach.

I dla zwierząt środowisko
Mają tutaj żerowisko
I tak całych wieków lata
To natura wszystko splata.

Więc i święto mamy drzewa
Niech nam ptaki zaczną śpiewać
Nowe drzewa zasadzajmy
O naturę zawsze dbajmy.

Każda lipa z miasta wioski
Co wysławiał Kochanowski
I uczymy dzieci w szkole
Sadzić drzewa dla pokoleń.

Senior co ma słabe zęby
Sadzi dzisiaj mocne dęby
W różnych miejscach można czytać
Rosną dęby "Emeryta".

Optymistycznie patrzę na świat i ciągle coś piszę.
Ostatnio zainteresowały mnie madrygały.

Ryszard Rytka, Warszawa październik 2020r.

---

WAŻNE! ZALECENIA DLA SENIORÓW wydane przez
GŁÓWNY INSPEKTORAT SANITARNY
Kliknij, otworzy się dokument.
Strona Głównego Inspektoratu Sanitarnego: Tutaj znajdą Państwo wszelkie komunikaty, zalecenia i porady związane z epidemią SARS-CoV-2 (koronawirus)

---

JAK ZROBIĆ MASECZKĘ W DOMU Z DOSTĘPNYCH MATERIAŁÓW
Proste przepisny na stronie:
"Jak zrobić maseczkę ochronną na twarz bez szycia? Wielorazowa maseczka na koronawirusa DIY

---

List i instrukcja do programu ZOOM
Połaczenia wideo w internecie dla Seniorów.
Przesłany przez Pani Krystyny Lewkowicz, Prezes Fundacji "Ogólnopolskie Porozumienie UTW"
Tresć listu
Kliknij, otworzy się dokument.
Instrukcja do programu ZOOM w sekcji WAŻNE DLA SENIORÓW

---

Film z Dnia Uniwersytetów Trzeciego Wieku
na Torze Wyścigów Konnych - 2019r.
otrzymany od Pani Krystyny Lewkowicz, Prezes Fundacji "Ogólnopolskie Porozumienie UTW"
Link do Filmu z roku 2019
Niestety wszystko wskazuje na to, że w tym roku to wydarzenie się
nie odbędzie, wartwo więc obejrzeć film i powspominać...

---

Trzymajmy się emeryci. PANDEMIA. WAKACYJNE OSTRZEŻENIE.

Pandemia zbiera żniwo śmierci
Tajemnie, pośród nas się kręci
I żeby sobie nie zaszkodzić
Bezwzględnie trzeba w masce chodzić.

Również o higienę dbać więcej
Często myć i odkażać ręce
I unikać zbiorowych zdarzeń
A także okazyjnych zbliżeń.

Bo nawet często i w kościele
Może przytrafić się zbyt wiele.

Ryszard Rytka, Warszawa lipiec 2020r.

---

List od Przewodniczącej Zarządu Głównego
Polskiego Towarzystwa Gerontologicznego
Kliknij, otworzy się dokument.

---

INFORMACJE od Przewodniczącej OPUTW, Pani Krystyny Lewkowicz dla Seniorów słuchaczy UTW.
LIST NR. 1
LIST NR. 2
Zawierają miedzy innymi linki do wykładów on-line i stron przydatnych dla Seniorów w czasie epidemii.

---

WAŻNE INFORMACJE dotyczące obsługi maseczki
i prawidłowego mycia dłoni:

Link do Filmu 1

Link do Filmu 2

---

W okresie, gdy nie ma zajęć w S-UTW polecamy odwiedzenie stron:
zbiorów cyfrowych Muzeum Narodowego w Warszawie
Link do Cyfrowe Zbiory MNW
oraz zbiorów cyfrowych Muzeum Narodowego w Krakowie
Link do Cyfrowe Zbiory MNK

---

W okresie, gdy nie ma zajęć w S-UTW polecamy archiwum wykładów i informatorów dla Seniorów,
do odszukania w sekcji WAŻNE DLA SENIORÓW na naszej stronie:
Link do WAŻNE DLA SENIORÓW

---

UWAGA! W galerii Galeria zdjęć są już zdjęcia z wyjazdu do Sulejówka w dniu 16 czerwca 2021r.
Zwiedzaliśmy niedawno otwarte Muzeum im. Józefa Piłsudskiego. Wystawa prezentujaca życie i dobrobem Marszałka jest monumentalna.
Na zobaczenie wszystkich sal, eksponatów trzeba poświęcić wiele godzin.

---

3 października 2019 roku odwiedzili nas WOLONTARIUSZE
z firmy MONEYGRAM.
Wspólnie z Fundacją "EMERYT" uczestniczyli w akcji Organizujemy Spiżarnię Babuni.
Piwnica Fundacji "EMERYT" została oczyszczona ze zbędnych "gratów", na ich miejsce pojawiła się zaś szafka na słoiki.
Nasi młodzi przyjaciele z seniorkami wspólnie przygotowali kilkadziesiąt słoików z ogórkami kiszonymi.
Na koniec spotkania nastąpiło "uroczyste" otwarcie Spiżarni Babuni.
Update: Mamy nadzieję, że gdy minie Pandemia COVID-19 powrócimy do tej tradycji.

DZIĘKUJEMY

Zapraszamy do naszej Galerii

---

18 czerwca 2019 roku odwiedzili nas WOLONTARIUSZE
z firmy NIELSEN.
Pomogli w porządkowaniu siedziby Fundacji,
m.n. pięknie umyli wszystkie okna.
Teraz mamy czyste szyby do nowych rolet w sali wykładowo-klubowej! Po pracach, w ramach podziękowania, zorganizowliśmy poczestunek - pasztety warzywne oraz sałatki,
a dodatkowo wykład p.t. "Zdrowe żywienie" przeprowadzony przez Panią dietyk z firmy Synexus.
Niezmierni cieszymy się z tego, że Fundacja "EMERYT" ma tak liczne grono młodych przyjaciół i to od kilku lat!
Myślę, że wszyscy - cała nasza grupa Seniorów z Fundacji "EMERYT" - przesyła naszym ulubionym wolonatriuszom wielkie
Update: Mamy nadzieję, że gdy minie Pandemia COVID-19 powrócimy do tej tradycji.

DZIĘKUJEMY

Zapraszamy do naszej Galerii

---

WAŻNE INFORMACJE INSTYTUCJI MIEJSKICH
i PUBLICZNYCH DLA SENIORÓW!

WOLA DLA SENIORA 2019
Informator o działaniach Wolskich Instytucji i Organizacji dla Seniorów - naciśnij tu by go zobaczyć.
Otworzy się dokument.

---

INFORMACJA Biura Porad Obywatelskich
BEZPŁATNE PORADNICTWO OBYWATELSKIE - Warszawa Wola

W CZYM POMAGAMY? Wspieramy osoby w różnych, trudnych sytuacjach życiowych, również związanych z obecną sytuacją epidemii, zachęcamy do rozwiązania razem z nami swoich życiowych problemów i udzielamy porad m.in.:
* dotyczących sytuacji na rynku pracy
* w sprawach finansowych, zadłużeń, upadłości konsumenckiej
* w sprawach mieszkaniowych
* rodzinnych m.in. pozwy o alimenty, rozwody
* świadczeń/zasiłków
* dziedziczenia, własności
* oraz we wszystkich innych sprawach, które stanowią trudność.

Obecnie dostępne są dwie drogi zdalnego uzyskania porady:
* Telefoniczna: Proszę o przesłanie numeru telefonu, oddzwonię lub można zapisać się na konkretny termin porady przez infolinię 19115
* Mailowe: Proszę o przesłanie e-maila na adres e: npongo33wola@um.warszawa.pl z opisem problemu.

Anna Thieme
Doradczyni obywatelska - Warszawa dzielnica Wola.

---

---

Wyszukiwanie świadczeń na terenie województwa mazowieckiego - jeszcze prostsze!
W ramach projektu Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ "Co? Gdzie?" dostępna
jest mapaoraz aplikacje na smartfony z systemem Android "NA RATUNEK",
które pomogą w wyszukiwaniu świadczeń na terenie województwa mazowieckiego m.n.:
* Nocną i Świąteczną Opiekę Zdrowotną,
* Izby Przyjęć,
* Szpitalne Oddziały Ratunkowe,
* Nocną i Świąteczną Pomoc Stomatologiczną.
Link do strony:
http://nfz-warszawa.pl/dla-pacjenta/aktualnosci/na-ratunek-mapa-i-aplikacja-na-telefon-od-nfz-mazowsze,326.html

---

UWAGA SENIORZY, jest już nowy program pomocowy:
ZŁOTA RĄCZKA 75+:


Regulamin korzystania z usługi Warszawska Złota Rączka dla Seniora - naciśnij tu by go zobaczyć.
Otworzy się dokument.

---

W każdy czwartek
w godz.14.00-16.00
dyżur członków Wolskiej Rady Seniorów - Centrum Aktywności Międzypokoleniowej,
ul. Nowolipie 25b (uwaga! nowa siedziba Rady).
Tel.: (22) 838 34 96 oraz (22) 636 70 42, e-mail: wolaseniora15@gmail.com
Jesteś seniorem bądĽ chcesz rozwiązać problem ważny
dla seniorów? Potrzebujesz wsparcia, rady, pomocy? Masz ciekawe pomysły poprawiające atrakcyjność życia osób starszych na Woli?
Chcesz przekazać swoje opinie i uwagi?

---

Kilka słów o nas

      Fundacja EMERYT została założona w 1992 roku przez grupę emerytów i rencistów. Jesteśmy organizacją charytatywną, apolityczną, neutralną światopoglądowo, powstałą dla pobudzenia aktywności seniorów, jej zorganizowania i pożytecznego zagospodarowania. Fundacja powstała w celu niesienia samopomocy i pomocy środowiskowej jak również występowania do władz w obronie szeroko rozumianego bytu ludzi starszych. Jest organizacją pozarządową prowadzącą działalność pożytku publicznego.

      Kapitałem Fundacji są ludzie - emeryci i renciści, którzy ją stworzyli i w ramach jej struktur działają oddając swoją wiedzę, bogate doświadczenie i czas - w myśli idei POMÓŻMY SOBIE WZAJEMNIE.

      Nasza działalność pomocowa realizowana jest w różnych formach, a w szczególności:

• edukacja w zakresie wiedzy praktycznej, niezbędnej do samodzielnego funkcjonowania w życiu codziennym - Specjalistyczny Uniwersytet Trzeciego Wieku - powołany 31 grudnia 2012 roku;
• wypożyczalnia wózków inwalidzkich;
• kabina rehabilitacyjna z urządzeniami ROTOR do ćwiczeń kończyn górnych, stawów barkowych i kończyn dolnych;
• przewóz osób starszych na badania, zabiegi lekarskie;
• rozliczanie PIT seniorom;
• uczestnictwo Seniorów w kulturze;
• turystyka i rekreacja Seniorów;
• wkład w dziedzictwo narodowe poprzez realizację własnego projektu pn. ZAPISAĆ W PAMIĘCI POKOLEŃ ROK 2012 - 20 DĘBÓW NA DWUDZIELSTOLECIE, które zasadziliśmy w parkach m. st. Warszawy.

   Przez cały okres swej działalności Fundacja "EMERYT" występowała do władz w obronie szeroko rozumianego bytu osób starszych. W tym zakresie współdziałamy z innymi organizacjami seniorów oraz uczestniczymy w Komisji Dialogu Społecznego.

   Za szczególne osiągnięcie uważamy opracowanie w 2011 r. pisma pt. "Stanowisko adresowane do władz Rzeczypospolitej Polskiej w sprawie godnej starości" sygnowanego przez wiele organizacji seniorów o zasięgu krajowym, którego rezultatem było utworzenie przez Ministra Pracy i Polityki Społecznej Departamentu Polityki Senioralnej, której jesteśmy członkiem.